أخطاء شائعة يجب تجنبها عند استخدام عكازات الذراع

تبدأ معظم مشاكل عكازات الذراع قبل الخطوة الأولى: طول العكازات خاطئ، ومقابض اليد موضوعة على ارتفاع خاطئ، ويمشي المستخدم قبل أن يتعلم المشية الآمنة. الإصلاحات بسيطة ولكنها محددة: تحديد حجم العكازات حسب المستخدم، وحمل الوزن عبر اليدين بدلاً من الساعد أو الإبط، واتباع قاعدة تحمل الوزن التي وضعها الطبيب، والتحقق من الأطراف والمثبتات قبل كل استخدام. تسرد الأقسام أدناه الأخطاء الأكثر شيوعًا، وما يكلفك كل خطأ منها، والتصحيح الدقيق.

الخطأ 1 - التحجيم عن طريق التخمين بدلاً من القياس

العكاز الطويل جدًا يجبرك على هز كتفيك والانحناء؛ القصير جدًا يجعلك تنحني وتثقل كاهل معصميك. الفحص القياسي هو الوقوف بشكل مستقيم مرتديًا الحذاء، وإرخاء الذراعين، وضبط قبضة اليد بحيث تتوافق مع ثنية المعصم مع ثني المرفق بحوالي 20 إلى 30 درجة. طول عكاز الذراع ليس رقمًا واحدًا بل نطاقًا، ويحتاج الطفل والبالغ طويل القامة إلى نطاقات مختلفة. يتم تقديم عكازات الذراع WN7500 (L) من Wincom بثلاثة أحجام ارتفاع - S (95-113 سم)، M (118-138 سم)، وL (113-153 سم) - لذا فإن الخطوة الأولى هي مطابقة المستخدم الذي تم قياسه بأحد هذه النطاقات بدلاً من افتراض عكاز "قياسي" واحد يناسب الجميع. 

الشراء على الارتفاع المدرج وحده لا يزال يفتقد العلامة إذا كان المستخدم يرتدي أحذية ذات نعل سميك أو يستخدم العكازات حافي القدمين في المنزل. قم بقياس الأحذية التي سيمشيون بها بالفعل، وأعد التحقق بعد أي تغيير في الجبيرة أو الحذاء، لأن الجبيرة الجصية يمكن أن تضيف عدة سنتيمترات إلى طول الساق الفعلي وتدفع المشية إلى عدم التوازن. 

⭐ موصى به 

عكازات الذراع | وينكوم WN7500 (L) 

تتوفر عكازات الذراع Wincom WN7500(L) بثلاثة أحجام قابلة لضبط الارتفاع - S (95-113 سم)، M (118-138 سم)، وL (113-153 سم) - بأبعاد نقل 138 × 32 × 28 سم للحجم الكبير. لقد تم وضعهم في المستشفى والعيادة ودعم التنقل في المنزل، ويقعون ضمن نطاق إعادة التأهيل الأوسع لشركة Wincom جنبًا إلى جنب مع عصي المشي والمنتجات المساعدة الأخرى. يساعد التأكد من الحجم الصحيح وأي ملحقات مناسبة مع المورد على مطابقة العكاز مع الارتفاع المقاس للمستخدم والأحذية اليومية. 

شاهد عكازات الذراع Wincom WN7500(L). 

الخطأ الثاني: ترك الساعد أو الإبط يحمل الوزن

العكازات هي أداة يدوية. يجب أن تقوم راحتي اليد والمعصمين بتحمل الحمل من خلال المقابض، مع استخدام الذراعين كممتصات للصدمات، وليس أعمدة. من الأخطاء الشائعة التعليق من صفعة الساعد، أو الضغط على الوسادة الإبطية، في نماذج تحت الإبط، وكلاهما ينقل القوة إلى الأعصاب والأنسجة الرخوة التي لم يكن من المفترض أن تتحملها. بعد بضع ساعات يظهر هذا على شكل خدر في الأصابع، أو ألم في الكتفين، أو كدمات في جدار الصدر. 

التصحيح هو وضع الجسم وليس القوة: أبقِ الكتفين منخفضتين، وامسك بخفة ولكن بثبات، واترك المرفق ينحني قليلاً أثناء خطوتك. إذا لم تتمكن من الإمساك بالقبضة دون أن يتخدر ساعدك، أو كان طول العكاز خاطئًا أو تم وضع الكفة بشكل غير صحيح - توقف وأعد تركيبها بدلاً من الضغط على الألم. 

الخطأ 3 – المشي قبل تعلم المشية

حتى العكازات المجهزة جيدًا تفشل إذا كان التسلسل خاطئًا. يقوم النمط الآمن بتحريك العكازات للأمام مع الساق المصابة ويحافظ على قيام الساق السليمة بالعمل؛ إن التقدم كلاهما إلى الأمام، أو تأرجح الجسم بينهما مثل البندول، يهدر الطاقة ويدعو إلى السقوط. يراقب المستخدمون أيضًا أقدامهم بدلاً من المسار، وهو بالضبط عندما تظهر حافة السجادة أو الدرجة. 

جلسة قصيرة مع الطبيب أو المعالج تحول الحركة إلى ذاكرة عضلية، وتحدث معظم حالات السقوط في الأسبوع الأول في المنزل وليس في العيادة. اطلب التدرب على السلالم والمنحدرات قبل الخروج، لأن أسلوب السلم — لأعلى مع الساق السليمة، ولأسفل مع العكازات السيئة والجانب المصاب معًا — هو الجزء الذي ينساه الناس تحت الضغط. 

الخطأ الرابع - تجاهل قاعدة تحمل الوزن

تحدد الوصفة الطبية كيفية استخدام العكاز: العكاز غير الحامل للوزن، أو الجزئي، أو الحامل للوزن كما هو مسموح به هي خطط مختلفة، والخلط بينها هو كيفية إعادة إصابة الكسر الشافي. تعني تعليمات تحمل الوزن الجزئي أن الساق المصابة لا تزال تلامس الأرض بقوة محدودة، وليس أن العكازات تأخذ كل شيء بينما تتدلى القدم. قم بتأكيد الحد الدقيق مع الطبيب المعالج واكتبه حيث سيراه المستخدم. 

هناك مقايضة حقيقية بين مقدار تفريغ العكازات للطرف ومدى استقرار المستخدم. الاعتماد المفرط يخفي التذبذب الذي يظهر على السطح في اللحظة التي تحتاج فيها إلى يد لباب أو حاجز؛ الخطط الجزئية التي تبقي الساق مشغولة تبني توازنًا أكثر أمانًا. قم بمطابقة المشية مع الوصفة الطبية، وليس مع مدى تعب المستخدم. 

الخطأ الخامس: ارتداء الأحذية الخاطئة والأيدي الممتلئة بالحقائب

العكازات تفترض قاعدة مستقرة. تقوم الأحذية سهلة الارتداء أو الكعب العالي أو الأقدام العارية بإزالتها، كما يؤدي حمل الحقيبة في اليد إلى تدمير الدعم المكون من نقطتين الذي تعتمد عليه المشية. الحل بسيط ولكنه حاسم: ارتدي أحذية ذات أربطة وكعب منخفض ونعل غير قابل للانزلاق، وانقل الأغراض في حقيبة الظهر أو حقيبة الخصر، أو اطلب المساعدة. التغييرات الصغيرة هنا تمنع نسبة كبيرة من السقطات التي يمكن تجنبها. 

تخطيط المنزل مهم أيضًا. السجاد الفضفاض والكابلات الزائدة والأرضيات الرطبة أو غير المستوية هي الأماكن التي تفقد فيها أطراف العكاز الشراء. قم بإخلاء المسار قبل أن يعود المستخدم إلى المنزل، وقم بتركيب كرسي دش أو حاجز عند الحاجة، وقم بمعالجة أي وصول "لثانية واحدة فقط" عبر غرفة مزدحمة في لحظة حدوث السقوط. 

الخطأ السادس - تخطي فحص ما قبل الاستخدام وتآكل الأطراف

العكازات هي أجهزة طبية تتعرض للإساءة اليومية، ومع ذلك نادراً ما يتم فحصها. قبل كل استخدام، تأكد من أن الأطراف ليست ناعمة، وأن الحلقة تمسك بالأرض، وأن أدوات التثبيت محكمة، وأن قفل الارتفاع يثبت دون انزلاق. إن الطرف الذي ينزلق على أرضية مبلطة أو المشبك الذي يزحف إلى أسفل في منتصف الخطوة هو سقوط ينتظر حدوثه، ولا يكون أي منهما واضحًا حتى يسقط الوزن عليه. 

استبدل الحلقات البالية على الفور واحتفظ بحلقة احتياطية، حيث أن المطاط يتآكل بشكل أسرع عند الحافة الأمامية عند الدفع من إصبع القدم. إذا وصل العكاز بحدود تعديل غير واضحة، أو تصنيف حمل، أو ملاءمة الكفة، فتأكد من هذه التفاصيل مع المورد قبل الاستخدام الروتيني بدلاً من افتراض أن الجهاز يتوافق مع الوصفة الطبية. تصفح كاملا مجموعة عكازات الذراع لمقارنة الأحجام ووسائل المساعدة على الحركة ذات الصلة. 

الأسئلة الشائعة